アダルトニキビ原因対策

思春期にできるニキビと区別して、大人になってからできるニキビのをアダルトニキビと言います。思春期ニキビは成長上一過性のものが多く、ニキビの原因が明確なものがほとんどですが、大人になってからのアダルトニキビは様々な原因があります。

思春期を過ぎてもニキビに悩む大人の女性が増えています。大人のニキビは、肌が脂性の人だけではなく、肌が乾燥している場合にもできます。10代のニキビは、額、鼻など、主に皮脂の代謝の良いTゾーンにできやすいのですが、アダルトのニキビは、あごや頬、口の周りなどのUゾーンにできるのが特徴です。

仕事上のストレスだったり、不規則な生活、紫外線の刺激、そして偏った食生活なども要因となります。年齢とともに角質層のターンオーバーが長くなり肌全体に角質がたまり、角質層が厚くなることで毛穴がつまりやすくなってニキビができます。

睡眠不足や食生活の乱れなどの不規則な生活、便秘などの体調不良、ストレス、便秘などの体調不良もニキビの大敵です。

仕事時間の延長による長時間のメーク、メークの落とし忘れは、毛穴が詰まってニキビの原因になりますから、しつかりと落としましょう。

生理前の女牲ホルモンバランスの変化なども要因となります。働く女性に多くみられ、生理前に悪化し、治りにくく、跡が残りやすいなどといった特徴があります。

アダルトニキビは、生活習慣に対する体からの悲鳴かも知れません。

自分の生活習慣を振り返ってニキビの原因を見つけ、それを改善することが必要となります。

大人ニキビの対策として、ビタミンＣ誘導体のローションを使ったイオン導入というものがあります。

ビタミンＣは、肌に直接ぬることで、皮脂の分泌抑制や角栓を開く効果が期待できます。このビタミンＣ誘導体配合化粧品には種類が様々にあるようなので、どれを選ぶのか迷うと思いますが、ビタミンＣ誘導体の配合率を選択の１つの目安とするといいでしょう。

ピーリング効果のある石鹸がお薦めです。実際に皮膚科で使われているケミカルピーリング成分のＡＨＡグリコール酸を４％も配合しています。しかも刺激に弱い敏感肌にも対応できる石鹸です。

実際に使うと１回目からその効果を実感できます。まず細かい泡を作って目・口の周りを避けて優しく洗います。そしてそのまま１〜２分おいてピーリング効果をアップ。そうしたら普通に洗い流すだけ。でもこのときにすでに古い角質がポロポロと取れるのが分かるんです。

アダルトにきび対策としては、毎日の洗顔とスキンケアをしっかり行い、油分の多い食事や香辛料をなるべく避けて、肌を清潔に保つことが挙げられます。また、規則正しい生活を送り、睡眠不足にならないように注意することも大切です。